Sportgate - Wenn es um Sport geht Infos zu nationalem und internationalem Spitzensport Sportartikel im Preisvergleich Schuhe, Kleidung und Zubehör	Was ist eine Sportmassage? Eine Sportmassage soll die Leistungsfähigkeit vor oder während einer sportlichen Leistung verbessern oder auf eine solche Leistung vorbereiten. Es wird u.a. kräftig knetend massiert, um das bestmögliche muskuläre Ergebnis zu erreichen. Harte Stellen im Muskelgewebe sollen entfernt werden zugunsten eines möglichst leistungsfähigen, sehr gut durchbluteten Muskelgewebes. Dabei kann im Sportbereich eine Massage unterstützend sehr sinnvoll sein, niemals aber z.B. ein Trainingsdefizit ausgleichen. Hierbei kann man wohl eher von einer Zweckmassage sprechen, weil die Entspannung und das "Abschalten" hier ganz klar nicht oberste Priorität sind. Im Allgemeinen wird eine Sportmassage von Profis oder Semiprofis in Anspruch genommen, sie ist jedoch auch für den Hobbysportler sehr sinnvoll, um die eigene Leistung zu optimieren oder auch um präventiv körperlichen Problemen vorzubeugen. Eine gute Massage wirkt positiv auf die Muskulatur, den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Durchblutung und damit auf dengesamten Organismus. Durch den Abbau von übermäßiger Nerven-,Muskel- und psychischer Anspannung erholen Sie sich schnell und erreichen wieder einen Zustand des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit.Außerdem können durch Massage Schmerzen gelindert und Schlaflosigkeit behoben werden. Und noch vieles mehr...	Alles über Fußball? Hier klicken! Sportgate.de Alles über Pferdesport? Hier klicken!